Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
888 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 66,78g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Continente Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso. Lunch: Continente Alheira Transmontana , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo Assada, Super Bock Mini, Nespresso Café Expresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|