Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1371 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 41,98g | Kolh.: 199,23g.
Frukost: Rempeyek, Pecel, Daun Kenikir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1), Top Coffee Gula Aren. Lunch: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Kerupuk Putih, Rempeyek, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Decy Silvia 's vikthistorik
|