Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1656 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 119,57g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Fit Grains Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt, Rafadan Yumurta. Lunch: Supplementler Protein Tozu Mocha. Middag: Supplementler Protein Tozu Mocha, Yumurtalı Ispanak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Leblebi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imrealsuo 's vikthistorik
|