Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
986 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 28,53g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Савушкин Сырок Глазированный Ваниль 23%, Березка Сыр Мраморный, Савушкин Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Слоеное Ушко, Алми Ленивые Голубцы , Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|