Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1403 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 83,71g | Kolh.: 138,06g.
Frukost: Lidl Arriba 85% Cacao, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Tastino Хлеб. Lunch: Помидоры, Pikok Сосиска Lidl, Agro Jesenice Овощной Смесь, Combino Polevkove Nudle, Ondoliva Olive Pomace Oil, Сладкий Красный Перец, Лук, Яйцо. Middag: Руккола, Alesto Мягкие Финики без Косточки, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Кедровые Орехи, Dr.Oetker Шоколадный Глазурь Topping, Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт, Protein Pancake Протеин Панкейк. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|