Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
877 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 68,59g | Kolh.: 85,42g.
Frukost: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Диетмарка Отруби Пшеничные Сладкие без Сахара, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Middag: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Snacks/Annat: Арахисовая Паста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Pure Protein Соевый Протеин, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, ВкусВилл Творог Детский 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natulenka 's vikthistorik
|