Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
601 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 17,36g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kubis, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asdfghjklxoxo 's vikthistorik
|