Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1739 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 88,49g | Kolh.: 175,22g.
Frukost: Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брестский Мясокомбинат Колбаса Колобок с Сыром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Молочный Мир Молоко 2%. Lunch: TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Маг Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Беллакт Рисовая Каша. Middag: Булочка, Виталюр Язычок Слоеный, TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Маг Хлеб, Виталюр Окунь Морской , Молочный Мир Молоко 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|