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No dia 11 estava com 65,5 kg. Esse emagrecimento foi recorrente com a diminuição de consumo de gordura e exercícios físicos.
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63,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
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1106 kcal
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Fett: 42,31g | Prot: 37,01g | Kolh.: 144,65g.
Frukost: Laranja Pêra. Lunch: Legumes Cozidos, Sadia Margarina Deline, Ovo, Soya Óleo de Soja , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Ajinomoto Sazón Caldo de Costela em Pó, Sadia Margarina Deline, Yoki Milho para Pipoca. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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