Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
682 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 54,92g | Kolh.: 75,38g.
Frukost: Palta, Huevo, Chia, Harina de Trigo Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Iansa Stevia Cero K, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Sal, Harina Blanca. Lunch: Marco Polo Terra Tortilla Chips, Nueces, Albahaca, Tomates, Ajo, Lobos Sal, Zumo de Limón, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Corbatas, Lider Lomo Liso. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|