Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 86,68g | Kolh.: 150,75g.
Frukost: Peras, Banana. Lunch: Tangerinas, a Marmita Almôndegas de Aves Estufadas com Pure. Middag: Pilão de Frango (Pele Não Consumida), Canja de Galinha. Snacks/Annat: Rissol Camarão , Croquete de Carne. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|