Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
129,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2315 kcal
|
Fett: 90,96g | Prot: 96,77g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Água com Limão. Lunch: Aurora Linguiça Churrasco, Perdigão Steak de Frango. Middag: X-Frango. Snacks/Annat: Antarctica Cerveja Original, Cachaça, Bolinho de Bacalhau. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marcio SS 's vikthistorik
|