Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1298 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 47,01g | Kolh.: 177,63g.
Frukost: Bubur Manado. Lunch: Sayur Asem. Middag: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng. Snacks/Annat: Gemblong, Cem-Cem Makaroni Balado, Oreo Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|