Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1157 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 93,63g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Minis, Чудо Крем Творожный. Middag: Брокколи и Кур Грудка . Snacks/Annat: Not Bad Протеин, Ашан Яблоко Ред Чиф. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|