Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
429 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 28,37g | Kolh.: 32,21g.
Frukost: F. Krainer Karreespeck , Brunch Natur Cremig-Vielseitig, Ölz Toastbrot, Ei, Ja! Voll Milch. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|