Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
648 kcal
|
Fett: 18,28g | Prot: 21,63g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Tempe Goreng, Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih, Nestle Cerelac Beras Merah, Mayora Better Sandwich Biscuit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|