|
kayanya belum ada perubahan 🧐
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1686 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 102,02g | Kolh.: 205,61g.
Frukost: Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Putih Telur Matang. Lunch: Kerupuk Udang, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Karedok, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lalapan, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Slai O'lai Biskuit, Buah Pir, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, ABC Saus Tomat, Champ Chicken Nugget. mer...
|
|
 Kommentarer
gapapa kak.. smua progress tetep berharga.. terus semangat sambil workout dan defkal yang ga nyiksa jadi bisa berkepanjangan 🥰🥰
25 feb 22 av medlem: dnrae
|
25 feb 22 av medlem: glomash
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|