Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1533 kcal
|
Fett: 136,83g | Prot: 63,25g | Kolh.: 15,70g.
Frukost: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Лента Свинина Лопатка Б/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Middag: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Лук, Петруха Печень Куриная, Сало, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|