Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1494 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 71,69g | Kolh.: 145,88g.
Frukost: Pobeda Трюфель, Смешанные Орехи, Landers Сыр Original, Голубика, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Капуста Тушёная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Морской Котик Тунец Филе, Federici Спиральки #42. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|