|
Sebelum dimasak.. pepper lunch ala-ala. Biar hemat yaakk 🙈🙈🙈
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1168 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 88,06g | Kolh.: 126,48g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Bayam, Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Middag: Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Nasi Putih, Kecambah, Telur. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
|
 Kommentarer
25 feb 22 av medlem: Barjoz
|
Iya kak. Makanan diet ala mall, lebih hemat pula 🤭🤭
25 feb 22 av medlem: syarifatulimamah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syarifatulimamah 's vikthistorik
|