Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1890 kcal
|
Fett: 116,36g | Prot: 91,50g | Kolh.: 38,00g.
Frukost: Land O'Lakes Sliced White American Cheese. Lunch: Smithfield Hometown Original Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Cognac, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jim Beam Bourbon. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|