Hummm il donne trop envie 😍. Là tu vas être obligé de partager la recette 😂😂😂 j'espère que vous vous êtes réglés 😜
25 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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25 feb 22 av medlem: Gemmely
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La recette très simple : 2 bananes bien mûres, 2 oeufs, 160 g r de flocons avoines, 60 gr de sirop agave, 5 gr de levure et 40 gr de beurre de cacahuète. On mélange le tout ensuite au four pdt 45 min ( moi j'ai laissé plus longtps car j'aime quand c bien doré 😅).
Je le mange demain o pti dej LAU.
25 feb 22 av medlem: Emmalita974
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Merci pour le partage. Tu mixes les flocons d'avoine avant ?
25 feb 22 av medlem: Atm67
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Tu vois je suis vraiment pas fan des gâteaux à la banane mais celui là avec le beurre de cacahouète et l'avoine est génial. J'ai aussi adopté les bowl flan, j'ai fait un post d'ailleurs. 😁
25 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Pas encore testée mais j'ai mis la recette de cote 😄
25 feb 22 av medlem: chrys1500
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Atm non j'ai pas mixer mais dans la recette il précise que oui. Moi comme j'avais un mélange de flocons avoines et de sons avoines j'ai mis comme ça.
LAU moi je dis tjr y a la banane et les dattes c ma vie 🤣🤣.
Chrys oui tu essayera 1 jour en tt cas facile faire et peu calorique.
25 feb 22 av medlem: Emmalita974
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Ho purée oui les dattes, les gâteaux à la pâte de dattes et semoule grillée 😍😍😍😍
25 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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25 feb 22 av medlem: joanita15
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LAU orlala j'ai la recette et pas encore testé . Par contre je préfère faire ma pâte de dattes je ne sais pas pour toi mais j'ai acheté 1 dans 1 magasin bio ce n'était pas ça du tt.
25 feb 22 av medlem: Emmalita974
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J'en ai jamais achetée 😂😂 donc je ne sais pas comment c'est, mais j'adore trop la mienne avec de la vanille 🤤🤤🤤
26 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Ah ben je veux bien la recette 😁 merci d'avance LAU
26 feb 22 av medlem: Emmalita974
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Je fais comme celle ci, avec 250g de dattes et je les cuit avec une gousse de vanille fendue en deux en plus à la fin quand je les mixe les dattes, je récupère les graines de la gousse et les ajoute à la pâte.
https://recettesvegetales.com/pate-de-dattes-maison/
26 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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26 feb 22 av medlem: Emmalita974
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26 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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