Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1612 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 87,61g | Kolh.: 220,37g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Сахарный Песок, Гречка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Del Castello Макароны Capellini, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|