Week 136. Happy. Onwards and downwards!
75,3 kg Tappat hittills: 65,8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
1825 kcal Fett: 63,80g | Prot: 69,38g | Kolh.: 230,50g.   Frukost: Asda Banana, Skinny Chocaholic Spread, Skinny Foods Pancake Mix. Lunch: Skinny Whip Double Chocolate Snack Bar, Asda Sliced Peaches in Juices, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Roberts Bakery Wholemeal Digestion Boost. Middag: Skinny Foods Tomato Ketchup, Egg, Asda Smart Price Mushy Peas, Asda Reduced Fat Beef Burger, Mccain Home Chips. Snacks/Annat: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mer...
stadig vikt

22 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Your doing great  
26 feb 22 av medlem: buenitabishop
Thanks buenitabishop😀👍 
26 feb 22 av medlem: jontyboy
Your so welcome  
01 mar 22 av medlem: buenitabishop
Yayee- well Done 👏🏻  
05 mar 22 av medlem: gaelicgal
Thanks gaelicgal. I'm alway happy if I don't put on😀👍 
05 mar 22 av medlem: jontyboy
you are the inspiration here. how sticking with plan is important and rewarding. may more good things come in your way ☺️ 
09 mar 22 av medlem: omshawf
Thanks omshawf😃👍 
09 mar 22 av medlem: jontyboy

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jontyboy 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.