Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
113,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 115,87g | Kolh.: 36,34g.
Frukost: Magerquark. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parmesan (Gerieben), Florette Feldsalat , Kohlrabi, Tomaten, Dulano Lachsschinken, Ei, Hähnchenbrustfilet. Middag: Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Schweinesteak . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|