Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1770 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 160,27g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Gallina Blanca Вермишель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Middag: Савушкин Продукт Творог 5%, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , BIG Казеин Chocolate Bar, Куриное Филе. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeroNikaSim 's vikthistorik
|