Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1995 kcal
|
Fett: 111,69g | Prot: 120,48g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Драники, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Овощи Припущенные. Middag: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рафинад, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|