Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
881 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 74,47g | Kolh.: 24,85g.
Frukost: LEV Nutellev, LEV Muffin de Gengibre e Canela. Lunch: LEV Crackers de Queijo, Yes Diet Chips Frango, Cebolinho Verde, Paprica. Middag: LEV Nutellev. Snacks/Annat: Prozis Queijo Emmental Desidratado, LEV Snack de Fiambre e Queijo, Prozis Hazel-Dazzle. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|