Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1961 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 59,82g | Kolh.: 199,57g.
Frukost: Гринагро Творог Отборный 9%, Магнит Банан, Геркулес Пассим, Мёд, Maxim Кофе Растворимый (в Сухом Виде), Фермерское Подворье Молоко 6%. Lunch: Киприно Сыр Лайт 30%, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо Куриное, Amara Низкокалорийный Десерт Манго-Облепиха. Middag: Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью, Sabrina Чернослив без Косточки, Киндер Шоколад, Snaq Fabriq Coco Tropic, Винегрет, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devchonka_na_diete 's vikthistorik
|