Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
893 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 43,03g | Kolh.: 73,48g.
Lunch: Mandarine. Middag: St Môret Le Goût Primeur , Carrefour Fromage Râpé , Oignons, Oeuf sur le Plat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Sucrine, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy. mer...
|
|
194 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogoshipda 's vikthistorik
|