Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 120,38g | Kolh.: 37,48g.
Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|