Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1637 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 71,39g | Kolh.: 147,21g.
Frukost: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Havermout Volkoren, Honey. Lunch: Apetina Feta, Eggplant , Sunflower Oil, AH Zoete Puntpaprika. Middag: Cooked Lentils, Sunflower Oil, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Annat: Fage Griekse Yoghurt 5%, Mixed Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|