Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 69,35g | Kolh.: 86,11g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Милушка Молоко 2,5%, Кофе, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Суп Куриный с Картофелем. Middag: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Pin&Vin Милк Айс. Snacks/Annat: Мандарины, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|