Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1002 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 118,26g | Kolh.: 22,17g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Новый Океан Щупальца Кальмара, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|