Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1870 kcal
|
Fett: 101,96g | Prot: 56,16g | Kolh.: 182,27g.
Frukost: Черкизовский Сальчичон, Санта Бремор Икра Мойвы , Абсолют Батон Особый, Зеленые Оливки, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Мороженое, Хлебница Штрудель Вишневый, Кофе. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Абсолют Батон Особый, Чай, Яблоко Зеленое, Джон Джоли Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Middag: Лента Слойка с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Волков Котлеты с Капустой Сибирские. Snacks/Annat: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|