Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1518 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 51,56g | Kolh.: 176,94g.
Frukost: Lidl Berliner. Lunch: Lidl Lyoner, Käse, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Jean Luc Französische Salami, Lidl Doppelbrötchen. Middag: Milbona Zaziki, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|