Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
682 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 28,59g | Kolh.: 79,57g.
Frukost: Sopaipilla, Huevo Duro, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Italiano. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan Italiano. mer...
|
|
3100 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 26 minuter, Apple Health - 23 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|