Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 56,54g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Linea Stevia 100% , Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Café (Infusão, Descafeinado), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Lunch: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Frango Xadrez, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Batata Assada. Middag: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar . Snacks/Annat: Yoki Amendoim Doce Pralinê, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Picado, Amafil Massa para Tapioca , Amafil Massa para Tapioca , Tangerinas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carla.milana 's vikthistorik
|