Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
2324 kcal
|
Fett: 110,64g | Prot: 101,84g | Kolh.: 244,08g.
Frukost: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Delicious Bite Pandebono, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Lunch: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. Snacks/Annat: Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Small Bread, Medjool Dates. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 mar 22 av medlem: acomandr
|
@acomandr I’m in Brazil!!!
04 mar 22 av medlem: Mikasilva@
|
Ah, speaking ur lovely native tongue😍 I LOVE listening to Brazilians speaking Portuguese...it's so captivating❣
04 mar 22 av medlem: acomandr
|
@acomandr I miss it so much! I haven’t shut up since I got here 😂 I miss you! And still am thinking about that trip to beautiful Hawaii
05 mar 22 av medlem: Mikasilva@
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|