Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
519 kcal
|
Fett: 12,36g | Prot: 29,71g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Huevo, Harina Blanca, Sal, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sabu Semilla de Chia, Harina de Trigo Integral. Lunch: Wasil Porotos, Choclo, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Orégano, Morrón, Ajo, Lobos Sal. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|