Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
908 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 23,70g | Kolh.: 59,66g.
Frukost: Глобус Молоко 1,5%, Востряково Сало Копченое, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Annat: Станция Молочная Кефир 1%, Gancia Брют. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|