|
Итого 460ккал
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1495 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 73,41g | Kolh.: 182,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сосиска. Lunch: Морковь по-Корейски, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Annat: Призма Яблоко Ред Делишес, Овсяное Печенье. mer...
|
|
2492 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 46 minuter, Arbete (Jobb) - 6 timmar och 3 minuter, Vila - 6 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|