Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
533 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 14,53g | Kolh.: 96,31g.
Frukost: Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Asin. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliana Ginting 's vikthistorik
|