Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1036 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 72,31g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Яблоко Семеринка, Peruvianone Канихуа, Яготинская Брынза, Мидии, Яйцо. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Peruvianone Канихуа, Авокадо, Яготинская Брынза, Сливочное Масло, Хек Запеченный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|