|
näin tänään
Eilen kävin ostamassa kirjan voittavat tavat joutui ihan oikeesti miettimään omia syömis tottumuksia .
Kirjan täyttäminen kestää kolme kuukautta
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
478 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 23,90g | Kolh.: 51,95g.
Frukost: Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%. Lunch: Fazer Voicroissant. mer...
|
Tappar 19,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|