Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1318 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 104,76g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Уже Готово Фунчоза по-Корейски , Макфа Пшеничная Мука, Лента Сухари Панировочные, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сырники вика 2, Растительное Масло, Петруха Филе Малое, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Сырники вика 2, Яблоко Желтое, Lorena Мультизлаковая Конфета, Красный Сладкий Перец, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skoraya22 's vikthistorik
|