Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 70,15g | Prot: 53,02g | Kolh.: 71,90g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон, Сливочное Масло. Lunch: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|