Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1013 kcal
|
Fett: 21,97g | Prot: 34,25g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Cracotte Craquinette Chocolat, Dolce Gusto Nesquik, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines aux Céréales. Lunch: Danone Danette Vanille, Suzi Wan Nouilles de Riz. Middag: Poires, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Vanille . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|