Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
793 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 39,54g | Kolh.: 67,96g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Люди Любят Сырный Суп, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|