Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
41 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
291 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 19,41g | Kolh.: 45,74g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, овсяноладь. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
do;yumshi 168 cm 's vikthistorik
|